Suwałki zostały założone 300 lat temu przez kamedułów z pobliskich Wigier. Miasto zachowało dziewiętnastowieczny, klasycystyczny charakter. W programie poznamy wiele postaci z nim związanych. Tu urodziła się Maria Konopnicka,
znany malarz Alfred Wierusz - Kowalski, ostatni premier na uchodźstwie - Edward Szczepanik, bojownik o niepodległość
Izraela - Abraham Stern, reżyser Andrzej Wajda.
Suwałki są stolicą niezwykle urokliwego regionu turystycznego. Największą atrakcją jest znajdujące się na liście najcenniejszych akwenów na świecie, jezioro Wigry. To bajkowa kraina pełna podań i legend. Jedną z nich, o braciszku Barnabie i rybie siei
opowiada nasz przewodnik. W programie znajdzie się też zaproszenie kulinarne na słynne kartacze, czyli największe kluski
na świecie. Przewodnikiem po mieście i okolicach jest miłośnik Suwalszczyzny, publicysta Jan Bacewicz.
W programie wziął również udział zespół muzyczny Otako.
