Prowadzący: Odeta Moro-Figurska i Paweł Pochwała

Mistrzyni kuchni – Agata Wojda – miodowe przysmaki

Muzyczny gość dnia – Honorata „Honey” Skarbek

Teledysk dnia – Adele „Rolling In a Deep”

Oto szczegóły czwartkowego spotkania:

- „Miód dobry na wszystko” – felieton Grażyny Domańskiej – Walusiak, relacja ze spotkania warszawskiego oddziału Slow Foodu, poświęconego zaletom miodu. Rozgrzewa, poprawia odporność, podobno działa jak antybiotyk. Jak rozpoznawać zalety i wady miodu po jego wyglądzie? Jak wybierać miód w sklepie, gdzie go kupować? Jak wiele smaków ma miód? Kto, oprócz Kubusia Puchatka, nie może bez niego żyć?

- recepta na młodość? – o rozpoczynającym się jutro w Warszawie Międzynarodowym Kongresie Dermatologii Estetycznej i Medycyny Anti-Aging, rozmawiamy z dr n. med. Agnieszką Pietrzykowską i dr n. med. Ewą Rybicką – lekarkami medycyny estetycznej. Co będzie tematem tego spotkania? Zgromadzeni specjaliści zajmą się sposobami na przedłużenie młodości. Żyjemy coraz dłużej. W ciągu ostatnich stu lat długość życia wydłużyła się średnio o 20 lat. Już nie mówi się: sześćdziesięcioletnia staruszka. Ludzie coraz dłużej chcą też młodo wyglądać. Medycyna estetyczna zna wiele sposobów na przedłużenie młodości. Są to nie tylko kosztowne i skomplikowane zabiegi. Dużego znaczenia nabiera profilaktyka, okazuje się, że dla urody ma znaczenie dieta, jej suplementy, tryb życia i unikanie stresu itd. Obserwujemy też odejście od skalpela na rzecz nieinwazyjnych sposobów poprawiania urody i przedłużania młodości. Niemałą rolę w rewitalizacji skóry mają m.in. witaminy i substancje cukrowe.

- czas oczekiwania – łączymy się z Poznaniem. Gościem Tomasza Wolnego jest o. Leonard Bielecki – Franciszkanin, który przypomina, czym powinien być dla nas okres Wielkiego Postu. Tak długi, w tym roku 46-dniowy post, może się wydawać dzisiaj niezrozumiały, ale powinien być to czas, w którym stajemy się silniejsi, porządkujemy się od wewnątrz, zwalniamy, znajdujemy czas na chwilę zadumy. Rezygnujmy z codziennych nawyków – zamiast siedzieć przed telewizorem, spędźmy ten czas z najbliższymi, dajmy coś z siebie.