A co zobaczymy w piątkowym wydaniu?:

- jak chronić kobiece piersi podczas ćwiczeń? – felieton Michała Adaszewskiego

- „Kobiecy chór” – felieton Michała Adaszewskiego

- stłuczki i kolizje – jak sobie poradzić bez wzywania policji? Wielu cennych wskazówek udzieli mł. insp. Marek Konkolewski z Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Głównej Policji

- krzesło, które dba o kręgosłup dziecka – zaprezentujemy efekt dwuletniej pracy Roberta Garbaszewskiego – pomysłodawcy idealnego krzesła dla młodego kręgosłupa, nad którym pracował wspólnie z fizjoterapeutami i ortopedami. O zaletach tego mebla porozmawiamy z jego twórcą i z Małgorzatą Marcinkowską – fizjoterapeutką

- „Mali Bracia Ubogich” – felieton Anny Pryłowskiej

- muzyczni goście dnia – rozmowa z członkami zespołu Full Power Spirit m.in. o pierwszym w historii grupy wydawnictwie DVD „VOD”

- wypadek komunikacyjny – jak pomóc dziecku, a nie zaszkodzić, nim przyjedzie pogotowie? Wielu praktycznych wskazówek udzieli Paweł Witt – pielęgniarz z Kliniki Anestezjologii i Intensywnej Terapii Dziecięcej w Warszawie

- „Szczyrk” – felieton Moniki Mati o tym, jak można interesująco można spędzić czas w tej miejscowości i o jej przygotowaniach do Igrzysk Polonijnych

- w czym może nam pomóc prowadzenie dziennika? – na ten temat podyskutujemy z Anną Kędzierską – psychologiem oraz z Moniką Osiecką – rzeźbiarką, podróżniczką, poliglotką, autorką książki „Fragmenty lustra”

- wydawnicza nowość – o życiu Coco Chanel i podobieństwie początków swojej kariery do losów francuskiej projektantki opowie Robert Kupisz – projektant mody

- „Trójkowy znak jakości” – połączymy się ze studiem Programu Trzeciego Polskiego Radia. Wojciech Mann i Michał Nogaś polecą, co warto przeczytać w weekend

- charytatywny koncert – aktorki: Ewa Telega i Dorota Landowska zaproszą na koncert, którego celem jest zebranie pieniędzy na rzecz ciężko chorych aktorów

Mistrzowie kuchni – Waldemar Dolecki i Conrado Moreno

Muzyczni goście dnia – zespół Full Power Spirit