Codzienna dieta ma duży wpływ na nasze zdrowie. Prawidłowe żywienie jest początkiem wszystkiego, co dzieje się z naszym organizmem. Dobrego i niestety także złego. Monika Pyrek opowiada, jak powinna wyglądać dieta sportowca, a Karol Okrasa podpowiada praktyczne przepisy, jak wcielić jej założenia w życie, w naszej kuchni.
