Wielu kobietom zdarzyło się usłyszeć: „Uspokój się, masz okres?”. To stwierdzenie zdecydowanie zajmuje wysokie miejsce w rankingu na najbardziej irytującą wypowiedź, z jaką mogą się zetknąć kobiety, gdy chcą podzielić się swoimi emocjami. Taki komunikat również przyczynia się negatywnie do gotowości, by wsłuchiwać się we własne ciało i by regularnie badać się, gdy wysyła ono niepokojące sygnały. Nagłe zmiany humoru mogą być właśnie jednym z takich sygnałów.