Nowy Rok często uznajemy za nowy początek historii, którą tworzymy, budząc się codziennie rano. Pierwszy dzień stycznia to dobra okazja, by zacząć działanie, które planowaliśmy od dawna, ale nie mieliśmy na tyle motywacji, by wcielić je w życie. Jak wyznaczyć cel, by w nim wytrwać?