Wraz z otwarciem sezonu wakacyjnego mamy większą ochotę na lżejsze i chłodniejsze przekąski. Idealną propozycją na rozpoczęcie dnia są zdrowe koktajle między innymi z dodatkiem owoców. Często zastanawiamy się jednak, co jeszcze powinny zawierać i kiedy jest najlepsza pora na ich spożywanie. O tym postanowiliśmy porozmawiać z dietetyczką Aleksandrą Gądek.