Program podpowiada, jak przejąć kontrolę nad swoim samopoczuciem, nie martwiąc się kompleksami lub złym nastrojem. Niezależnie od stylu życia, wieku czy kondycji fizycznej, zawsze można zrobić coś więcej dla siebie. Laury Thilleman, była Miss Francji pokaże, jak dbać o siebie poprzez 4 segmenty: happy & zen in my plate, happy & zen in my body, happy and zen in my mirror. Magazyn,