Blok kulturalno - kulinarny opowiadający historie, anegdoty związane z przyprawami. Autorzy programu sprawdzają czy małe, żółtawe nasionka wydobyte ze strąków przypominających fasolę, są zdrowe. Wspólnie z serowarem robią sery z kozieradką. Gościem odcinka jest góralka i piosenkarka Hanka Rybka.