Na drogę trzeźwości wstąpił 30 lat temu. Jednak zanim przyjął pomoc, uzależnienie zrobiło w jego życiu wielkie spustoszenie. Gdyby nie determinacja matki i żony, straciłby wszystko. Dziś jest prezesem Stowarzyszenia Abstynentów "Odnowa" w Lubaniu Śląskim, organizatorem Międzynarodowego Abstynenckiego Festiwalu Muzycznego w Karłowicach, a przede wszystkim wzorem i wsparciem dla wielu ludzi. Zbigniew Rychert opowie Rafałowi Porzezińskiemu o swojej walce o piękne i trzeźwe życie.