Agent oddziału sił specjalnych armii Stanów Zjednoczonych Roy Pulver, który przeszedł już na emeryturę, zostaje uwięziony w pętli czasowej. Za każdym razem, gdy budzi się o 7 rano, przeżywa w kółko te same wydarzenia. Wszystko dokładnie się powtarza, dzieją się te same rzeczy, jakby czas stanął w miejscu i cały świat się zatrzymał. Gdy Roy budzi się codziennie o tej samej porze, musi bronić się przed atakiem jednego zabójcy, potem drugiego i wreszcie ratować się ucieczką ze swego mieszkania, zanim nastąpi w nim eksplozja. Wychodzi jeszcze cało z kolejnych opresji, aż do popołudnia, kiedy nie jest już w stanie uniknąć śmierci. Nastaje jednak nowy dzień i Roy budzi się w swoim mieszkaniu. Wszystko znowu się powtarza. Roy Pulver tkwi w niekończącej się pętli czasu, skąd najwyraźniej nie ma wyjścia, a wszelkie próby wyrwania się z tej matni niezmiennie kończą się jego śmiercią, by ponownie obudził się rano. Roy odkrywa w końcu, że bierze udział w tajnym rządowym eksperymencie. Aby przerwać tę szaloną grę, musi pokonać kierującego programem pułkownika Clive'a Ventora, unicestwiając przedtem nasłanych przez niego płatnych zabójców. Przez cały czas Roy próbuje też chronić swego syna, który jest w niebezpieczeństwie.