Film biograficzny "... i nie żałuj tego" ukazuje oryginalną sylwetkę, życie i dokonania "ojca chrzestnego" polskiego rock and rolla - Franciszka Walickiego (Jacka Grania), twórcy pierwszych zespołów "mocnego uderzenia", autora popularnych przebojów (śpiewanych m.in. przez Czesława Niemena, Adę Rusowicz, Wojciecha Kordę, Breakout, SBB), animatora pierwszych polskich dyskotek, inicjatora słynnych spotkań "Dinozaurów Rocka" w Operze Leśnej w Sopocie. Wkraczając w świat rock and rolla, nie był nastolatkiem. Miał już 35 lat i nie należał do pokolenia rebeliantów. Był oficerem marynarki, dziennikarzem, publicystą. Jednak resztę życia poświęcił młodzieży i jej muzycznym zainteresowaniom. Film nie przedstawia jednak historii polskiego rock and rolla, ta opowieść dotyczy czegoś innego.