Edukacyjna seria, która podpowie, jak zadbać o siebie i rodzinę! Wyjaśni, co robić, aby cieszyć się dobrym zdrowiem przez długie lata. Niezależnie od wieku, zawsze jest dobry czas na zmianę. Dlaczego i w jaki sposób zmienić niewłaściwe nawyki, jakie badania powinno się wpisać do swojego kalendarza i regularnie je robić. W każdym odcinku autorzy opowiedzą o tym, jak ustrzec się poważnych chorób, jakie objawy powinny niepokoić i skłonić do dalszej diagnostyki. W serii "Moje zdrowie" wspólnie z Ministerstwem Zdrowia twórcy chcą przekonać, że warto korzystać z bezpłatnych badań profilaktycznych. Bo one najczęściej pozwalają upewnić się, że jesteśmy zdrowi. A w przypadku zdiagnozowania choroby dają szansę na szybkie i skuteczne leczenie. Do każdego odcinka zapraszani będą lekarze specjaliści z różnych dziedzin medycyny, w niektórych wiedzą podzielą się też dietetycy. Żyjemy w czasach kryzysu prawdziwych relacji. Zostały one zastąpione przez świat cyfrowy. Lawinowo rośnie grupa dzieci uzależnionych od urządzeń elektronicznych. Te zmiany nie pozostają obojętne dla ich zdrowia psychicznego. Specjaliści coraz częściej zwracają uwagę na higienę cyfrową, apelując o racjonalne korzystanie z nowoczesnych technologii - tak by nie doświadczyć już w młodym wieku skutków cyfrowej demencji.