Dokumentalna historia Franka Gardnera, który w 2004 roku jako korespondent BBC został sześciokrotnie postrzelony przez bandytów Al - Kaidy, czego skutkiem jest częściowy paraliż. Od tamtej pory porusza się na wózku inwalidzkim. 16 lat po tym wypadku, Frank bada, jak to jest nagle stać się niepełnosprawnym. Spotykając innych, którzy odnieśli obrażenia zmieniające ich życie. W tym głęboko osobistym filmie szczerze mówi o wpływie, jaki odniesione obrażenia wywarły na jego egzystencję, pracę, związki i sposób, w jaki postrzega samego siebie. Spotyka innych, którzy również odnieśli poważne obrażenia i zastanawia się, jak żyć pełnią życia, niezależnie od fizycznych trudności. W Wielkiej Brytanii mniej więcej co cztery godziny ktoś zostaje sparaliżowany w wyniku urazu rdzenia kręgowego. Każda kontuzja jest inna. Kiedy doznasz urazu, który wywraca ci całe życie, rekonwalescencja psychiczna jest często znacznie trudniejsza niż fizyczna i może potrwać lata.