Każdy odcinek programu jest filmową podróżą w którą widzów zapraszają Katarzyna Borowiecka - dziennikarka Radiowej Trojki i Igor Kierkosz - krytyk filmowy młodego pokolenia. W tym odcinku opowiedzą o kinie pokazującym sztuki walki, począwszy od kultowych filmów z udziałem Bruce'a Lee aż po serię filmów "Karate Kid". W programie Igor Kierkosz rozmawia z bokserem i zawodnikiem MMA Arturem Szpilką o wpływie tych filmów na młodych ludzi i na zawodników, a Katarzyna Borowiec wraz z mistrzem Europy i Polski w karate Maciejem Mazurem o fenomenie Bruce'a Lee. W programie także podsumowanie tegorocznej edycji festiwalu w Cannes i zaproszenie na jubileuszową 65 edycję Krakowskiego Festiwalu Filmowego. O swojej roli i pracy w kultowym polskim filmie "Karate po polsku" w reżyserii Wojciecha Wójcika opowiada Zbigniew Buczkowski.